 |
|
Trialrunning
Ola Nordahl vann Svenska Trialrunning Masters Cup
Vad är trailrunning?
Trail running är vad löpning kan vara när man betraktar att ett motstånd inte är ett hinder utan en utmaning.
Det handlar om att ta till vara på sin frihet: du väljer själv vart du springer, vare sig du springer obanat eller komponerar ihop en runda av diverse trevliga små skogsstigar. På så vis kan löprundan samtidigt bli en upptäcksfärd – löpningen blir aldrig slentrian eller tråkig. Upplevelsen är minst lika central som träningseffekten. Terrängen kräver din absoluta uppmärksamhet. För det finns risker - minsta felsteg kan straffa sig.
I USA används även begreppet ”adventure running” som får förstås som en utvidgning av trail running, där det dessutom kan ingå inslag av klättring, vadning, simning, coasteering, höga hopp, trädklättring. Underlaget kan vara djupsnö, is, myr, bergsklippor, ängar, sanddynor osv.
Under hösten, vintern och våren finns ju paletten där – det är bara att välja upplevelse: lera, slask, kvistar, drivor av löv… Man får inte vara rädd för att bli smutsig – tvärtom. Efter en bra runda går du rakt in i duschen – utan att ta av löparkläderna. (Cupens hemsida)
Så inget är omöjligt med lite vilja.
|
|
|
|
|
